<font Color=#990000><font Size=4><B>13多란</span></strong><br><br><br>1. 多見(다견) : 많이 보고 새로운 것을 배워라<br><BR><BR>2. 多動(다동) : 많이 움직여라 그리하여 건강을 유지하자<br><BR><BR>3. 多慾(다욕) : 다뜻한 물로 매일 목욕하라<span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show"><br><BR><BR>4. 多泄(다설) : 눈물, 콧물, 땀, 대.소변을 잘 배설하라<br><BR><BR>5. 多接(다접) : 남녀가 서로 생각하고 만져주고 접촉하면 활력이 생긴다<br><BR><BR>6. 多笑(다소) : 많이 웃어라 그러면 건강을 준다<br><BR><BR>7. 多忘(다망) : 될 수 있는대로 지나간 과거를 잊어라 과거는 다시 오지 않는다<br><BR><BR>8. 多靜(다정) : 고요한 마음을 자주 가져라 그리고 명상을 많이 하자<br><BR><BR>9. 多容(다용) : 항상 편안한 마음으로 너그러운 마음 갖자<br><BR><BR>10. 多忍(다인) : 매사에 많이 참는 습관을 들이고 끝까지 참자<br><BR><BR>11. 多勇(다용) : 매사에 용기를 가져라 주저하면 오래 못 살고 얻는 것이 없다<br><BR><BR>12. 多愛(다애) : 사랑을 많이 하자 사랑은 생명력을 주는 큰 힘을 가지고 있다<br><BR><BR>13. 多步 (다보) : 가능한 많이 걸어라