여름철 입맛을 도꾸어 주는 잡채 (요리)

김도윤 5 3,454 2009.07.05 23:35
재료 (5인분)

1 ) 소고기 1파운드
2 ) 아스파라가스 1파운드
3 ) 당근 중간것 2개
4 ) 양송이 싱싱한것 크고 좋은것 10개
5 ) 양파 중간것 2개
6 ) 오리부유(Light) 4분의 1컵
7 ) 설탕 3 테이불스픈(단맛을 좋와 하면 더두어도 됨)
8 ) 진간장 (기꼬망 )적당양 마늘다진것 약간 깨소금
후추가루 가는 소금 조금
9 ) 당면 적당양 (너무양이 많아지면 맛이없다 )
10)요리 술 3테이불 스픈

만드는 방법
ㄱ )소고기를 연필 굵기로 2인치 기장으로 썰어놓고
ㄴ )아스파라가스도 잘다듬어서 보기좋은 기장으로 엽으로 얇팍하게(2인치길이) 썰고
ㄷ )당근채썰고 양송이 버섯 큰것은 5등분하고 작은것은 3-4등분 한다  양파는  높이로부터 반으로 가루고  굵직하게 채를 썬다
미리준비한 소고기 3분의 일을 후라이팬에 넣어 진간장 3 테이불 스픈요리술 1테이불 스픈 설탕 1테이불 스푼을넣고  오리부 오일 3 테이불 스푼을 넣고 열을 가해 소고기가  반쯤 익어을 때 양파와 마늘 을  넣어 살짝 익혀서  준비되여 있는 양푼에 쏳아 놓고  당근 아스파라가스도 양파와 같은 방법으로 파란색이 날정도로 살짝익이고  양송이는 고기없이  간장 오리부유 설탕에 살짝익여 낸다

당면은 끓는 물에 넣어 1분전도 삶은  후 불을  끈후  냄비 뚜껑을 덥어주고 3분후에 소쿠리에 건저 아주 차거운 물에 싯어서 음식하는 가위로 적당한  길이로 잘라준다
소고기와 복아낸 야채에 당면을 (삶은 당면을 다시 기름에 복을 필요없다) 혼합한후 준비되여있는 양념을 넣고  간이 않 맞으면 가는 소금이나 한국간장으로  맞추면된다 (간을 진간장으로 맞추면 잡채 색갈이진해서 보기에 좋치않다)

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Comments

샛별 2009.07.06 22:18
여름철 야채를 많이 이용 하는 잡채 아주 색다른 잡채라서 오늘저녁 잘 만들어 먹었습니다 정말 깔끔 하고 맛갈스러워요  감사합니다
종달새 2009.07.07 07:13
선배님 ~~  안녕하세요 ? 간단하고 색다릉 잡채 저도 오늘 한번해보려고 합니다  그러나 선배님처럼 잘 될런지요? 만들어 먹고 나서 다시 글을 오리렵니다  저는 야채가 많이 들어간 음식을 아주 좋와 한답니다
뻔데기 2009.07.07 09:05
선배님 ~  선배님께서는 어떻게 그렇게 요리를 잘하시는 지요 ? 너무 부럽습니다 저는 그전에도 올려 주신 요리를 즐겨 해먹고 있어요  감사합니다    서울에서          ......  번데기 드림
향나무 2009.07.18 08:54
김도윤  동문님께서 올려주신 잡채를 만들어 먹어 보았습니다  옜날  우리가 틀에 박힌 잡채보다 훨씬 상큼하고 고급야채만  사용하여 만들어서 아주 신선한 맛이였어요  어쩌면 그렇게 요리를 잘 하시는 지 ? 앞으로도 좋은 아디어의 요리를 부탁합니다    Thank  You 
종달새 2009.07.26 09:46
선배님 ?  제가 어제 저녁 잡채를 만들었는데  너무 잘된것 같아요  저는 양송이와 아스파라가스가 들어간 찹채는 처음만들었고 또 당영히 처음 먹어 보았어요  아주 산뜻하고 단백하고 옜날 재래식보다 훨씬 새롭고 좋왔어요 만들어 이웃에 살고 있는 딸의 집에도 갔다 주었는데 조금전에 딸로부터  전화가 걸려 왔어요  엄마 짱이라고 해요  모두가 선배님 덕인걸요 선배님  감사 합니다
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