이제 좀 쉬세요 !!!

<font Color=001F53><font Size4><B><BR>이제 좀 쉬세요 !!!
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 EndColorStr=#)" width=600 vAlign="center">
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<CENTER><EMBED src=http://pds77.cafe.daum.net/original/5/cafe/2008/06/05/00/14/4846b15d46a5f&token=20080605&.wma width=150 height=30 type=application/download volume="0" loop="-1" autostart="true"></EMBED></CENTER><CENTER></CENTER><CENTER><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#FFEA00 size=4>이제 좀 쉬세요 !!!


그대는 표면에서부터 휴식해야 한다.

휴식의 첫 단계는 육체다.

가능한 한 많은 시간을 할애하여

목, 머리, 다리 등 몸의 어떤 부분에 긴장이

쌓여 있는지 찾아보라.

그 부분을 의식적으로 휴식하게 하라.

그 부분에게 사랑스럽게 이렇게 말하라.

"휴식해!"


- 라즈니쉬의 명상건강 중에서 -


</FONT></STRONG></CENTER></FONT></STRONG></TD></TD></TR></TBODY></TABLE></TBODY> <font Color=001F53><font Size4><B><BR>이제 좀 쉬세요 !!! <TABLE style="FILTER: progid:DXImageTransform.Microsoft.Gradient(GradientType=1,StartColorStr=#90D9FF, EndColorStr=#)" width=600 vAlign="center"> <TBODY> <TR> <TD><BR><BR><BR> <CENTER><EMBED src=http://pds77.cafe.daum.net/original/5/cafe/2008/06/05/00/14/4846b15d46a5f&token=20080605&.wma width=150 height=30 type=application/download volume="0" loop="-1" autostart="true"></EMBED></CENTER><CENTER></CENTER><CENTER><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#FFEA00 size=4>이제 좀 쉬세요 !!! 그대는 표면에서부터 휴식해야 한다. 휴식의 첫 단계는 육체다. 가능한 한 많은 시간을 할애하여 목, 머리, 다리 등 몸의 어떤 부분에 긴장이 쌓여 있는지 찾아보라. 그 부분을 의식적으로 휴식하게 하라. 그 부분에게 사랑스럽게 이렇게 말하라. "휴식해!" - 라즈니쉬의 명상건강 중에서 - </FONT></STRONG></CENTER></FONT></STRONG></TD></TD></TR></TBODY></TABLE></TBODY>