기침이 잦으면.... 보리차/레몬차 그리고 수증기....

[굿모닝 1분 건강] 건조해 기침 잦으면 보리기침은 건조하면 더 자주 나옵니다.

기침이 심하면 따뜻한 레몬차나 보리차 등을 자주 마시고, 물을 끓일 때 나오는 김을 들이마시거나 샤워실의 뜨거운 수증기를 쬐면 도움이 됩니다.
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경험으로는 스팀 싸우나에서 10 여분있으면 거센 기침 증세가 약해짐니다.